自宅で簡単に実践できる、骨盤ケアと体幹トレーニングに焦点を当てた健康実用書2冊セットです。
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- 書籍名1: 下腹ぺたんこポーズ
- 書籍名2: 体幹リセットダイエット
- 著者1: 波多野賢也
- 著者2: 佐久間健一
- 出版社1: 池田書店
- 出版社2: サンマーク出版
ご覧いただきありがとうございます。
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